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适合与狗狗一起做的运动有哪些纪录

时间:2020-09-17 07:34:53 来源:互联网 阅读:0次
适合与狗狗一起做的运动有哪些

养犬除能给我们的心理带来一定的好处以外,对我们的身体其实也有着一定的帮助。比如我们平时带着狗狗出去漫步,其实在无形当中自己也一样得到了锻炼。不但仅是漫步,如果我们愿意可以找出很多可以和狗狗一起做的运动,这样无论是对狗狗还是我们自己都有着很大的好处。
1、漫步
漫步是养狗的人最常见的一种运动,任何距离的步行都可以增进心脏健康,而距离较长的步行,会使血液脂肪的成份产生最有益于健康的变化。对慵懒的主人和运动量需求较小的小型犬或是心肺功能较差的狗狗来讲,这种运动方式就非常适合。在清晨或饭后半个小时后,以大约每小时5千米的速度漫步半个小时左右,可根据本身和狗狗的情况适当调整,速度以自己感觉轻盈舒畅为好,不要太急太短,使狗狗能够不紧不慢地跟在你的左右,让狗狗在视野范围内活动分析了当时以色列领导人的“全部言论”,以避免弄丢了狗狗。
2、跑步
如果要和狗狗一起跑步的话,那么最好以慢跑为主,由于慢跑更有益于心脏健康,而且我们还可以在跑步的时候和狗狗顽耍,在运动的同时和狗狗增进感情,调理心情。时间一样选在清晨或傍晚较好,每次跑步的时间不要太短也不宜太长,每周跑步不少于3次。跑步时身体放松,步伐轻盈,调解呼吸节律,根据自己的身体情况调理步调,让狗狗跟随着你的速度,而不要被它带得气喘吁吁,尤其是身体欠佳或得了慢性疾病的主人更要注意。如果你的狗狗是运动量较大的牧羊犬、雪橇犬或猎犬等工作型犬,那么你们可以将慢跑改成变速跑,以增强锻炼强度。
3、飞盘、球等玩具
与狗狗一起玩这些玩具,既可以让自己与狗狗得到一定的锻炼,还能增进我们与狗狗之间的感情,一样也能起到一定的训练效果。比起跑步或漫步而言,抛捡玩具则更具变化性和趣味性。并且飞盘和抛捡球游戏很容易上手,玩之前,要检查飞盘或球是否是有裂痕或不完全,以避免刮伤自己和狗狗。另外,要注意场地上是否是有凹凸不平或危险物品存在,避开有人活动的区域,以免产生扭伤、撞伤或误伤其他人。
4、游泳
游泳对狗狗来说是相当不错的一项运动,很多得了骨骼问题的狗狗也会通过这项运动来使得狗狗的身体渐渐恢复。不过很多狗狗第一次下水都有些紧张,所以饲主要在旁边照看着。
与狗狗一起运动时的注意事项
1.了解狗狗的特性,以此来选择合适的运动。
2.运动后休息一段时间,再给狗狗喝充足的水,并补充营养丰富的食品。
3.运动后,要给狗狗进行全身的清洁,以去除在户外感染的脏污,但不要在刚运动后就冲澡。
4.锻炼的时间可以选在清晨或傍晚。动距睡眠时间较短,所产生的疲劳能促使你和狗狗都能较快入眠。
5.狗狗一样要做好热身运动,不要上来就过于剧烈。
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